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这是一个人人都想搞副业的时代。
因为事业支点越多，反脆弱的能力就越强，也就越不用担心35岁危机。
而怎样的副业更适合35岁的我们呢？
一定要满足以下三点：
①是「能量型」副业，能滋养自己，也能赋能主业。
②是「发展型」副业，市场需求大，越干越值钱。
③是「自由型」副业，能居家自由办公，兼顾家庭和事业。
推荐一个高能量吃香副业
随着越来越多人加入副业大军，副业市场堪称“百花齐放”：
心理倾听师、心理咨询师、营养师、颂钵疗愈师、芳⾹疗愈师、保险经纪人、烘焙师、宠物喂养员、配音师等……
在这么多的新副业里，哪一些发展空间更大，更适合我们去尝试呢？
可以考虑这个市场很大、也很热门的分类——心理行业。
《2024情绪与健康睡眠白皮书》中提及：
61%的受访者存在睡眠困扰，其中轻度睡眠人群达39%；68%的受访者存在情绪困扰，中轻度情绪困扰人群达43%。
（图片来源：《2024情绪与健康睡眠白皮书》）
压力倍增却无处宣泄，是我们现代人都要共同面对的心理难题。
心理服务市场需求越来越大，心理专业人员却始终紧缺。
这意味着：心理行业仍有很大的增量空间。
也正是因为有这样大的市场需求，越来越多对心理学感兴趣的人选择加入其中。
而在心理行业的诸多职业里，心理倾听师更适合30+且非心理学专业的我们：
首先，它既能帮助我们滋养自己，又能赋能主业。
做心理倾听师，不用解决复杂的心理问题，更像 “温暖的情绪陪伴者”——
有人因为 35 岁职场转型焦虑，你陪TA梳理 “自己真正想要的是什么”；
有宝妈因为带娃崩溃，你帮她看见 “自己已经做得很好了”；
甚至有人只是想找个人说说 “被老板批评的委屈”，你认真听、轻轻回应，就能帮TA卸下包袱。
这个过程中，我们会发现：
帮倾诉者梳理职场困惑时，自己的职业方向更清晰；
陪别人缓解焦虑时，自己也会更平和；
学的共情技巧，能用到和家人、同事的相处中，连主业的沟通效率都能提升。
这种 “助人又助己” 的能量回流，是真正在滋养自己。
（倾诉者给予倾听师的评论）
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其次，心理倾听师市场需求大，越干越值钱。
不受时间、地点限制，线上就能提供服务。而且做得越久越吃香，单位时间越值钱。
现在情绪困扰、焦虑人群越来越多，但专业的心理服务人员仍然紧缺，市场需求越来越大。
而心理倾听师的核心竞争力，正是35岁的我们最富有的 “阅历和共情力”：
我们经历过职场的尔虞我诈，能懂 “被同事甩锅、被领导否定” 的委屈；
我们体验过生活的鸡零狗碎，能理解 “上有老下有小” 的压力；
我们更敏感细腻，能轻易察觉到别人没说出口的需求 ——
这些都是年轻人需要时间沉淀的优势，却是我们做倾听师的 “底气”。
而且这份副业完全不用怕 “过时”，反而会随着接单越多、阅历越丰富，越受倾诉者信任，单位时间的价值也会越来越高。
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非心理学专业如何系统入门倾听师？
当然，对毫无基础的我们来说，学心理学并不算容易。
就连心理学爱好者也反馈过，刚接触心理学时困难重重：
自学进度太缓慢，知识很难系统化；
市面上课程太多太杂，难以分辨；
并不清楚适合自己的学习和执业路径……
很多时候，可能记下了复杂的心理学概念和理论，也难以应用到实际情境中。
这并不意味着我们学习能力不够或不适合学习心理学。
只是我们需要一个更为系统、专业化的学习体系来帮助吸收并掌握。
最有效、省力的方法，就是报名一门经过检验的，已培养出1.3w+优质倾听师的专业课程—— 壹心理出品的《心理倾听师培训计划》 。
只要是大专及以上学历，并对心理学感兴趣，都可以加入其中。
如果你有兴趣、有期待，但也有些犹豫，可以先——
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学习成为心理倾听师
可以收获什么？
①经营多份事业，越干越值钱
很多工作都是青春饭，拼的是能熬夜、能加班，等到一定年龄熬不住了拼不过年轻人就被淘汰。
学习倾听师后通过考核，除了入驻壹心理【即时倾诉】平台，成为专业心理倾听师在线接单，还可以0元参与壹心理平台小红书ip打造培训，从零到一运营自己的账号，打造爆款笔记，成为有影响力的个人ip。
②在心理行业头部品牌深耕，培养专项职业技能
壹心理作为深耕心理服务14年的专业平台，自有用户4800万，新媒体用户超1800万，用户覆盖147个国家和地区。
因此，在壹心理平台学习和工作，你将不用自己拓客，平台会自动派单；平台还会持续提供专业培训，助力新手期的你提高专业胜任力。
③理论与实操学习，培养专项职业技能
壹心理推出的《心理倾听师培养计划》整个学习过程都是真正的师徒制的实操学习，由临床实践经验丰富的心理咨询师和倾听师带领，传授一线工作经验，让你学习路上不走弯路。
从理论到技术，从技术到实操环环相扣，只需跟着老师走，不用担心学不会。
无论你是企业职工、社会人士、宝妈，还是刚毕业的大学生（大专及以上），只要你对心理倾听师感兴趣，都有机会成为倾听师的一员。
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*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异
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